Una gran noticia sorprendió a los perunos durante los últimos días. El reconocido cantante nacional, Gian Marco Zignano, anunció que había sido operado luego de una detección de cáncer. El artista, además de confesar que pasó por una intervención quirúrgica, resaltó cuán importante es realizarse un chequeo médico temprano.
Al respecto, Mauricio León, médico oncológico y director de la Liga Contra el Cáncer, quien en declaraciones para Infobae Perú sostuvo que el la prevención es la única “curación contra el cáncer”, ya que no existe otra herramienta. Además, explicó cuáles son los exámenes preventivos que todas las personas deben de realizarse por al menos una vez al año.
Pero existe un mito popular entre las personas. Se cree que solo aquellos que tienen antecedentes de cáncer son los más propensos a desarrollar dicha enfermedad, pero León confirma que esto no es así.
Importancia del chequeo médico y el mito de los genes
De acuerdo al médico oncológico, la detección del cáncer es importante porque ayuda a dar con la enfermedad y poder actuar frente a ella. Actualmente no hay cura frente al cáncer, pero la detección puede ayudar.
“(La detección) Es la curación del cáncer. No hay otra herramienta. Cuando el cáncer está avanzado, ni el mejor médico te cura. Ahí (prevención) hay mayor curación, el tratamiento es más simple, más barato y más corto. Un gramo de prevención pesa más que 1 tonelada de tratamiento”, sostuvo el especialista para Infobae.
Usualmente, se tiene el mito de que los antecedentes familiares hacen más propenso a una persona a presentar cáncer, pero ¿qué hay de cierto en esto? Mauricio León revela que idea solo aplica para el 10% del total de casos de cáncer en el mundo.
“Solo el 10% de cáncer es por una predisposición a una mutación en su material genético, pero el 90% de casos es por el estilo de vida que la persona desarrolla”, dijo a este medio. Para ejemplificar lo mencionado, añadió que si un padre tiene ojos azules y tiene 10 hijos, todos nacerán siendo propensos a tener el color de los ojos del padre por los genes, pero no necesariamente todos tendrán los ojos del progenitor.
¿Cuál es el cáncer que más hay en Perú?
Las investigaciones arrojan que en Perú existen distintos tipos de cáncer, por lo que es importante realizarse un chequeo completo para descartar la presencia de esta enfermedad. Sin embargo, hay evidencia de una mayor presencia de algunos tipos de esta patología en el país.
– Cáncer de próstata
– Cáncer de mama
– Cáncer de estómago. Es uno de los más agresivos, pues provoca la muerte del 70% de los pacientes y lo hace en los dos primeros años de haber sido diagnosticado.
– Cáncer colorectal
– Cáncer de cuello uterino
¿A qué edad realizar los chequeos preventivos de cáncer?
La edad es fundamental para la prevención del cáncer, pues existen exámenes que pueden iniciar desde los 20 años en el caso de las mujeres.
Para mujeres
– Autoexamen mamario, desde los 20 años.
– Mamografía, desde los 40 años. La frecuencia debe ser una vez al año.
– Papanicolau o test viral de VPH desde que se da inicio a las relaciones sexuales.
Para hombres
– Exámen de próstata o prueba de PSA (antígeno prostático específico), desde los 45 años en adelante. Se debe realizar una vez por año.
Con el resultado, se podrá saber qué pacientes son candidatos para seguir con el siguiente descarte que es la biopsia.
– Tacto rectal para descartar cáncer en la parte final del colon. Se debe hacer anualmente.
DATO: El cáncer de estómago y colo rectal es más frecuente en ambos sexos.
¿Qué alimentos podrían ayudar a evitar el cáncer?
Entre los alimentos que ayudan a evitar el cáncer, se encuentra el tomate, ya que su alto contenido de licopeno fortalece el cuerpo, evitando la posible aparación del cáncer a la próstata. Estos son otros alimentos que ayudarán a mantener una alimentación saludable.
– La col es otro de los alimentos esenciales para evitar el cáncer de mama. Es un insumo bastante consumido en Polonia, es por ello que, Varsovia es una de las ciudades con menor índice de cáncer en el mundo.
– Usar miel, panela o azúcar integral en vez de azúcar blanca.
– Consumo de carne magra y blanca. Reducir la carne roja y los embutidos.
– Tomar bebidas naturales, como jugos de frutas. No envasados.
– Usar aceite de oliva o naturales para las ensaladas.
En palabras simples, la fórmula de la prevención del cáncer, es la alimentación saludable, evitar que la dieta diaria contenga productos envasados o enlatados y azúcar procesada en grandes cantidades, hacer ejercicios por 30 minutos como mínimo y realizarse chequeos de manera anual.
